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体幹・呼吸
動かして、整える
良い日を過ごすための習慣を
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concept
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Good day works
皆さんは、良い日を送れていますか？
体の悩みはずっとつきものです。肩が痛い、腰が痛い、なんだかイライラする。
その悩みがあると良い日を送れていると感じにくいものです。
Good day worksは、「良い日を作る場所」という意味があります。
良い日を送るための方法を一緒に考え、ここに来ると落ち着く。良い日になれる。
そんな場所を目指したいと言う思いをこの名前に込めました。
Gooddayworksでは、やりたいことをやり続けられるもっと楽しい人生を
作るためのサポートをしていきます。
運動習慣を作りたい、肩こり、腰痛、自律神経の乱れの不調による
体がつらい、気になるなどの悩みに対してあなただけの
「体幹ケア」×「呼吸ケア」メニューで改善をしていきます。
いつまでも良い日を過ごしたい、そんなあなたの「場所」になります。
profile
健康運動指導士
榎本 涼太
えのもと りょうた
保有資格
健康運動指導士
JCCAアドバンストレーナー
ひめトレインストラクター
コアキッズ体操普及員
いろは体操普及員
LPNテクニカルアドバイザー
代償診断®指導員
東北初呼吸可視化アプリ「BREVI」導入店
体幹ケアサイト掲載店
サービス紹介
サービス紹介
パーソナルトレーニング
完全オーダーメイドメニューであなたのお悩みにアプローチ！
体幹ケアで疲れにくい体を目指したり、呼吸ケアで睡眠の悩みや腰痛などの悩みにアプローチしてみたり、体の悩みや状況を評価して適切なメニューをご提案！
体幹ケア・呼吸可視化アプリマップにも掲載されている有資格者トレーナーによる完全オーダーメイドなレッスンが受けられます！
良い日を過ごそう教室
平日夜の30分間で良い日になるための習慣づくりをしてみませんか？
初心者、運動苦手な人こそ大歓迎！
体幹ケア、呼吸ケアを受けたいが1人では不安。
自宅では運動する時間がない、体幹ケアの習慣化が難しいそんなあなたに！
運動前にはその日あった良いことなどを話しながら楽しく、テーマを決めて運動していきます！
イベント・講師活動
良い日になるきっかけを
お届けするイベント
健康運動指導士による介護予防のための体幹ケア、呼吸ケアなど。
不調に関する教室、子ども向け教室などご依頼があれば良い日になるきっかけをお届けにあがります。
詳しくはお問い合わにご連絡ください。
価格表
1人で黙々と運動をしたい方におすすめ
ペア最大2名・・・・・￥3,000(1名）
パーソナル初回・・・・・￥2,500
パーソナル通常・・・・・￥4,000
平日の夜に少しの時間だけ運動 したい方におすすめ
良い日を過ごそう教室・・・・・
￥1,000(1回）
お客様の声
ご利用の流れ
ご利用の流れ
STEP 1
【お申込み】
予約フォームよりご予約ください
STEP 2
【ご来店】
ご案内した施設にお越しください
・鶴岡市勤労者会館さん
・スタジオパフォームさん
STEP 3
【カウンセリング】
確かな知識と技術を持つ専門家がお客様のお悩みやカラだの状態をお伺いし、最善のサービスをご提供します
STEP 6
【再評価】
お客様の体が良い日を送るための理想な体にどれだけ近づいたか確認していきます。ご自宅でもできるような運動や、理想の体になるために今後の来店頻度などご提案させていただきます
STEP 5
【体幹ケア＆呼吸ケア】
お客様の目的に合わせて専門資格を有したトレーナーが最適なメニューで良い日を送るための体に仕上げていきます
STEP 4
【客観的評価】
姿勢、動作、呼吸を専門機器で客観的に分析して可視化して一緒に理想を目指します
ご不明点がございましたらお問い合わせください
お知らせ
お知らせ
11月営業スケジュール
＜教室開催＞
11/19(水)19:15-19:45
場所：勤労者会館
＜パーソナルトレーニング＞
11/5(水)9：15～11：45
11/19(水)9：15～11：45
場所：勤労者会館
よくある質問
よくある質問
お問い合わせ
弊社へのお問い合わせは
こちらのフォームより承っております。
ご返信に3日間ほどお時間を頂いております。
3日間を過ぎても返信がない場合は、お手数ですが再度お問い合わせをお願いします。
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